Careyn maakt gebruik van cookies om onze content beter op uw voorkeuren af te kunnen stemmen. Lees meer
 

Zwangerschapscursussen

Een zwangerschap is één van de mooiste dingen die er zijn, maar het vraagt ook veel van je lichaam. Careyn biedt diverse zwangerschapscursussen om je lichaam tijdens de zwangerschap in conditie te houden, maar ook om na de bevalling weer in conditie te komen. Daarnaast krijgt je praktische informatie en oefeningen die je helpen voor te bereiden op de bevalling en kraamtijd. Kijk welke cursus het beste bij jou past.

Hier vind je een overzicht van alle zwangerschapscursussen met startdata en locaties. 

LEUK! Bij deelname aan één van onze zwangerschapscursussen krijg je een goodiebag cadeau met leuke items voor jezelf en de baby.

Goed bevallen (korte cursus)

In twee bijeenkomsten behandelt de docent alle thema’s die essentieel zijn om je voor te bereiden op de bevalling. Meer informatie >

Zwanger & Fit

De cursus Zwanger & Fit is een complete cursus waarbij je ongeveer de helft van de tijd bezig bent met oefeningen om het lichaam optimaal te houden en voor te bereiden op de bevalling. Hiernaast krijg je praktische informatie over de zwangerschap, bevalling en de kraamtijd. Meer informatie >

ZwangerFit & Fitness

Met de cursus ZwangerFit & Fitness houdt je je lichaam zowel tijdens de zwangerschap als na de bevalling in conditie tijdens wekelijkse lessen. Ook krijg je kort en bondig praktische informatie over je zwangerschap, bevalling en kraamperiode. Meer informatie >

ZwangerschapsCoaching

Wil je weten wat er precies gebeurt en wat je moet doen en laten tijdens de zwangerschap? Wil je je voorbereiden op de bevalling en heb je vragen over de kraamperiode? Volg dan de cursus Zwangerschapscoaching. Meer informatie >

Zwangerschapsyoga

In de cursus zwangerschapsyoga, ligt de nadruk op de ademhaling. Je leert je te ontspannen en vertrouwen in je eigen lichaam te krijgen en te behouden. Angstgevoelens, niet ongewoon voor de bevalling, kunnen zo worden verminderd of vermeden. Meer informatie >

Zwangerschaps- en babyzwemmen

Op een prettige manier bewegen tijdens je zwangerschap en/of met je baby lekker badderen in warm water. Meer informatie >

Overige zwangerschapscursussen

In sommige plaatsen organiseert Careyn zelf geen zwangerschapscursussen, maar ontvang je wel korting met de Careyn Kaart op een andere zwangerschapscursus. Kijk hier voor het overzicht.

Deel deze pagina: